Кешью

Крупные очищенные кешью

Фундук богат минералами и витаминами, а также полезными для сердца жирными кислотами. Поскольку фундук не содержит холестерина, это делает его исключительно полезным для сердца, особенно для тех, кто придерживается низкокалорийной или высокобелковой диеты. Кроме того, эти орехи содержат большое количество меди и являются отличным источником цинка.

Ингредиенты.
Информация о питании на 100 г продукта: 577 ккал, жиры 43,9 г, из них насыщенные жирные кислоты 7,8 г, углеводы 26,9 г, из них сахара 5,9 г, белки 18,2 г, соль 0,03 г.

Произведено в Испании
Страна происхождения Вьетнам

4 причины выбрать кешью

1. Кешью богаты полезными жирными кислотами, особенно мононенасыщенными жирными кислотами, такими как олеиновая кислота.
2. Кешью – хороший источник клетчатки.
3. Кешью содержат антиоксиданты, такие как витамин Е и полифенолы.
4. Кешью содержат ряд необходимых витаминов и минералов, включая витамины группы В, магний, цинк и селен.